Centre Socioculturel des Coteaux du Layon

Organisateur

Centre Socioculturel des Coteaux du Layon
Téléphone
02 41 54 06 44
Email
accueil@centresocial-coteauxdulayon.fr

Lieu

Faye d'Anjou

Autres lieux

Salle communale

Date

13 Jan 2025

Heure

15h30 - 17h00

Tarif

12€ le cycle

Faites un pied de nez aux chutes avec les Ateliers PIED

Qu’est ce qu’est les ateliers pied

  • Vous avez déjà fait une chute ou craignez de chuter ?
  • Vous souhaitez préserver votre mobilité et votre autonomie ?
  • Vous voulez améliorer votre équilibre ?

Le Programme Intégré d’Equilibre Dynamique (PIED) s’adresse à vous ! Il aborde la prévention des chutes chez les seniors sous tous ses aspects (théoriques et pratiques).
Après 65 ans, 1 personne sur 3 fait au moins une chute au cours de l’année. Les chutes entraînent plus de 8 500 décès par an chez les personnes de plus de 65 ans. Près d’1 chute sur 2 se produit au domicile.

A qui s’adressent-ils ?
Toute personne, dès 60 ans, peut participer aux ateliers PIED, quel que soit son régime de protection sociale.

Comment ça marche ?
Les ateliers se présentent sous la forme d’un cycle de 12 séances de 1 heure 30, rassemblant un petit groupe de 10 à 15 personnes. Ils ont lieu près de chez vous : espaces culturels, salles polyvalentes, maisons de quartier… Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet. Les ateliers sont animés par des professionnels formés à cette nouvelle méthode d’animation.

Renseignements et inscription au : 06 80 81 03 83 (15 personnes maximum par cycle)
Cycle : Du 7 Octobre 2024 au 27 Janvier 2025- 12€ le cycle
Salle des fêtes de Faye d’Anjou- 6 rue Albert Lebrun- BELLEVIGNE-EN-LAYON

 

 

 

Programme horaire

Jour suivant

Lundi 7 Octobre 2024 - 15h30 à 17h
PREMIÈRE SÉANCE CONSACRÉE À L’ÉVALUATION
Lundi 14 Octobre 2024 - 5h30 à 17h
FAITES UN PIED DE NEZ AUX CHUTES
Lundi 4 Novembre 2024 - 15h30 à 17h
E LA TŚTE AUX PIEDS, GARDEZ VOS OS EN BONNE SANTÉ
Lundi 18 Novembre 2024 - 15h30 à 17h
DANS VOTRE SALON, GARDEZ LES PIEDS SUR TERRE
Lundi 25 Novembre 2024 - 15h30 à 17h
DANS VOTRE CHAMBRE, LEVEZ-VOUS DU BON PIED
Lundi 2 Décembre 2024 - 15h30 à 17h
TROUVEZ CHAUSSURE À VOTRE PIED
Lundi 9 Décembre 2024 - 15h30 à 17h
DANS VOTRE SALLE DE BAINS, AYEZ LE PIED MARIN
Lundi 16 Décembre 2024 - 15h30 à 17h
DANS VOTRE CUISINE,NE METTEZ PAS LES PIEDS DANS LE PLAT
Lundi 6 Janvier 2025 - 15h30 à 17h
RESTEZ SUR VOS 2 PIEDS AVEC VOS MÉDICAMENTS
Lundi 13 Janvier 2025 - 15h30 à 17h
DANS LES ESCALIERS ET À L’EXTÉRIEUR, ALLEZ-Y DE PIEDS FERMES
Lundi 20 Janvier 2025 - 15h30 à 17h
DES PIEDS ET DES MAINS POUR RESTER EN FORME
Lundi 27 Janvier 2025 - 15h30 à 17h
DERNIÈRE SÉANCE CONSACRÉE À L’ÉVALUATION
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