Action Bien Vieillir- Redémarrage en septembre 2020

Le nouveau programme des Actions Bien Vieillir sera disponible courant Septembre 2020… Encore un peu de patience…

En attendant, vous pouvez toujours consulter le programme des ateliers socioculturels disponible ci-dessous… Vous y trouverez des informations sur des ateliers porposés dans le cadre du projet Bien Vieillir : Ateliers Informatiques et numériques, Entretien corporel, gym d’entretient, danse pour seniors….

Pour rappel,  la commission Bien Vieillir, composée d’habitants seniors, d’élus des CCAS, de représentants des clubs des aînés, de partenaires poursuit son travail pour proposer une large palette d’activités dans le cadre de la prévention de la perte d’autonomie pour les plus de 60 ans.

 
Ateliers Socioculturels 2020 2021: Programme complet disponible en cliquant sur l'image ci-dessous

Pour télécharger le programme complet, vous pouvez également cliquer sur le lien ci-joint : Programme Ateliers Socioculturels 2020 2021 

  • Des ateliers pour apprendre…poser des questions… obtenir des conseils… se former…
    Animés par Patrick Morille, Daniel Serru, André Chevallier et François Chéné
    Neufbourg – Thouarcé
    Nous contacter pour connaître les dates possibles (programme disponible à l’accueil).
    Possibilité de prêt de matériel.

    Apprentissages de base (Recommandés pour les débutants)

    Découverte de l’ordinateur pour apprendre le B.A.-BA (souris, clavier, copier/coller…) Cet atelier est la porte d’entrée pour accéder à la suite…
    •  Cycle complet de 12h (6 x 2h, le mardi de 10h à 12h). 18€ + adhésion.
    • À la séance (une ou plusieurs) (programme détaillé des séances à venir) – Le mercredi de 14h30 à 16h30 – 3€/séance + adhésion

    Internet : Découverte d’internet (faire une recherche, ouvrir un onglet, aller sur un site…)
    • Cycle complet de 6h (3 x 2h, le mardi de 10h à 12h). 9€ + adhésion.
    • À la séance (une ou plusieurs) (programme détaillé des séances à venir) – Le mercredi de 14h30 à 16h30 – 3€/séance + adhésion

    Messagerie : Créer son adresse mail, envoyer un mail, une pièce jointe, le supprimer, le classer…
    • Cycle complet de 6h (3 x 2h, le mardi de 10h à 12h). 9€ + adhésion.
    • À la séance (une ou plusieurs) (programme détaillé des séances à venir) – Le mercredi de 14h30 à 16h30 – 3€/séance + adhésion

    Ateliers a la carte
    Des formations adaptées à vos besoins… Des rendez-vous individuels… Venez avec vos questions, votre matériel : installation d’une application, prise en main, créations d’albums photos, écouter de la musique, conseils pour l’achat, nettoyage, dépannage simple…
    3€/séance + adhésion au Centre.
    Possibilité de faire une séance ou plusieurs.

    Pour les ordinateurs (PC ou mac) : Rdv individuel le lundi de 9h30 à 11h30
    (ou en petit groupe)

    Pour les tablettes, smartphones et ordinateurs : Rdv individuels le mardi
    de 14h30 à 16h 30.
  • Théâtre adultes : Thouarcé- Adultes- (Mercredi soir)
  • Travaux d’aiguille : Rablay sur Layon- Adultes (Lundi soir 1 semaine/2)
  • Tricot : Thouarcé- Adultes (Jeudi après midi 1 semaine/2)
  • Chorale Gospel : Martigné Briand- Adultes, femmes (Jeudi soir)
  • Atelier Créa Son : Martigné Briand- Adultes (Jeudi soir)
  • Chorale Enfants : Chavagnes- Enfants (Mercredi après midi)
  • Danse orientale : Martigné Briand- Adolescents (A partir de 15 Ans) / Adultes- (Jeudi soir)
  • Marche Nordique : Ouvert à tous (Vendredi matin)- Thouarce et ses alentours
  • Pastel : Thouarcé-  Adultes- (Mardi après midi) 
  • Méditation/ Relaxation: 16 ans et + – (Mardi soir)- Machelles
  • Yoga :  Adultes
    (Lundi matin et Lundi soir à Champ; Mardi matin, mardi soir et mercredi soir à Thouarcé)
  • Yoga du rire: Adolescents (A partir de 15 Ans) / Adultes- (Mercredi soir)- Rablay sur Layon
  • Ecrire son histoire de vie, des de textes autobiographiques : Pour les personnes de 30 Ans et +. Thouarcé (en fin d’après-midi, le jour reste à définir avec le groupe).
  • Gym d’entretien : Adultes/ Seniors- Thouarce (Jeudi Après-midi)
  • Entretien Corporel : Adultes/ Seniors (Mercredi matin à Chavagnes, jeudi matin à Martigné)
  • Danse Seniors : Adultes/ Seniors (Mardi après midi à Faye d’Anjou)

Ces ateliers pourraient démarrer rapidement, s’il y a un nombre suffisant d’inscrits. Nous contacter pour avoir des informations et pour laisser ses coordonnées. Les modalités (horaires, tarifs, jours, formules (stage et/ou jours hebdomadaires…) seront définies en groupe, en fonction des souhaits et des possibilités de chacun.

  • A la découverte de la peinture à l’huile 
  • Atelier de feutrage de laine
  • Atelier “Ecrire son histoire de vie”
  • Multisports enfants

Ateliers Vitalité : Reporté au troisième trimestre 2020

Les  ateliers vitalité animés par la MSA proposés début 2020 seront reportés en fin d’année…

  • Lundi : 9h00-12h00 / 14h00-18h00
  • Mardi : 9h00-12h00 / 14h00-18h00
  • Mercredi : 9h00-12h00 / 14h00-18h00
  • Jeudi : 9h00-12h00/ 14h00-18h00
  • Vendredi : 9h00-12h00 / 14h00-18h00
Aller au contenu principal