Yoga du rire | Site du Centre Social des Coteaux du Layon

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les habitants et les associations du territoire

Yoga du rire

Envie de vous détendre? Envie de mettre la joie au coeur de votre vie? Envie de rire ensemble ?

Rejoignez-nous !

Venez retrouver la joie qui sommeille en vous

Le Yoga du rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour.

Cette discipline s’appuie sur une combinaison de rires, avec la respiration du yoga. Cela apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau, permettant ainsi de se sentir plus énergique et en bonne santé.

Les bienfaits physiologiques et psychologiques : digestion et sommeil améliorés, bon pour le coeur, renforce l’immunité, antidouleur et antidépresseur, anti-stress naturel, augmente la confiance en soi, la positivité…

Adultes – Mercredi soir de 19H30 à 20H30 – 1 séance par semaine (Hors vacances scolaires)

Rablay sur Layon: Salle de Motricité de l’école

Tarif : 160€/an ou 60 €/ trimestre + 3€ d’adhésion annuelle au Centre Socioculturel

Animatrice : Léonie BODIN

Date de démarrage : Mercredi 19 Septembre 2018

Pour retourner au programme complet, merci de cliquer sur le lien ci joint : Ateliers 2018-2019

 

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