Hatha Yoga | Site du Centre Social des Coteaux du Layon

Écouter et construire avec et pour
les habitants et les associations du territoire

Hatha Yoga

Hatha Yoga Traditionnel

Le yoga est un art de vivre et une science utilisant le corps comme moyen pour maîtriser le mental.
Les cours 
sont accessibles à tous, quelque soit l’âge et la souplesse.
Le Hatha Yoga est pratiqué selon l’approche traditionnelle, c’est à dire en s’appuyant sur des techniques expérimentées et codifiées en Inde.

Déroulement : postures, exercices de respiration, yoga nidra (relaxation profonde).

Adultes/ Adolescents (A partir de 16 Ans)

Jeudi soir : De 20 h 30 à 21 h 45 (1 Fois/ Semaine)

Rablay sur Layon, Salle de Motrcité de l’école

Animatrice : Maud GUILLOTEAU

Tarif : 215€/ an + 3 Euros d’adhésion annuelle au Centre Socioculturel

Possibilité également de s’inscrire pour un cycle de 10 séances : 95 Euros

Date de démarrage : Jeudi 27 Septembre 2018

Pour retourner au programme complet, merci de cliquer sur le lien ci joint : Ateliers 2018-2019

Aller à la barre d’outils